MARATÓN POR LA EQUIDAD DE GÉNERO
Este domingo 19 de marzo se llevará a cabo la maratón “Mujeres en Meta 10k y 5k” organizado por Perú Runners y la Fundación Peruana de la Mujer y el…
Tenista peruano Juan Varillas en el Ranking mundial
La sorpresa del tenis peruano Juan Varillas consiguió clasificar a las semifinales del Argentina Open 2023, los Torneos de Tenis Masculino más importantes del mundo del tenis que se viene…
Promesas del béisbol competirán en el Torneo Sub-15
Gran expectativa genera la apertura del Torneo de Beisbol que será organizado por la Federación Peruana de Béisbol. Este sábado 11 se inaugurará la primera edición del Torneo de Béisbol…
BENEFICIOS QUE NO CONOCÍAS DE INCLUIR PESO EN TUS RUTINAS
Una de las tendencias que se posicionan fuertemente en el mundo del fitness es el entrenamiento con peso. Cada vez son más las personas que se animan con el objetivo…
¿Cuántas horas debo dormir si entreno?
El descanso es importante pues es sinónimo de recuperación tras una jornada intensa de ejercicio. Cuando se busca alcanzar objetivos, no se debe restar importancia a la calidad del sueño…
Final del Torneo Nacional de Fisicoculturismo dejó grandes sorpresas
Este sábado se llevó a cabo el torneo nacional de fisicoculturismo en el Coliseo Eduardo Dibós con una gran acogida. Este evento fue realizado por La Federación Deportiva Nacional de…