En nuestro curso de Armado de rutinas, el objetivo principal es reconocer la fibra muscular que van a entrenar, y luego organizar una rutina en función a los objetivos elegidos. Usaremos mancuernas, maquinas, saco búlgaro, sogas y slam ball
Escuela D’fitness, empresa particular, inscrita en el RENADE (Registro Nacional del Deporte) bajo resolución N° 0154-DNCTD-RND-2020.
