Personal Trainer para Mujeres – Grabado

S/ 399.00

La certificación de entrenamiento para mujer va dirigido a todos los profesionales del fitness o el deporte que deseen especializarse en el entrenamiento femenino, ya sea para el dictado de clases o elaboración de sus propias rutinas fitness. ¡Aprovecha nuestra oferta y sé parte de nuestro círculo exclusivo de profesionales certificados!

Descripción

Para que una rutina de ejercicios sea efectiva debe estar en función a la persona, tomando en cuenta sus posibilidades físicas y motoras. En el caso de las mujeres no es la excepción.

Incluso se deben tener en cuenta un número mayor de variables como: talla, peso, sistema hormonal, ciclo mestrual, si se encuentra en estado de gestación, intensidad.

En este curso aprenderás a evaluar estas variables, además de aprender a realizar rutinas fitness para auto entrenarte.

Brochure del Curso

Para mayor información descarga nuestro Brochure aquí.

Temario

Módulo 1 Presentación

Módulo 2 Anatomía y fisiología de la mujer

Módulo 3 – Entrenamiento y ciclo menstrual

Módulo 4 – Diseño y planificación

Módulo 5 – Entrenamiento GAP

Módulo 6 – Entrenamiento durante el embarazo y menopausia

Módulo 7 – Nutrición y suplementación

Módulo 8 – Conclusiones finales

Encuesta de Satisfacción

Encuesta de Satisfacción

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