Grupo público
Activo hace 1 año, 12 meses
Lideres de grupo
- Administradores del grupo
-
ЕСЛИ БЫ Я ПОЛУЧИЛА ДОЛЛАР ЗА КАЖДЫЙ РАЗ, КОГДА МОИ ДРУЗЬЯ ГОВОРИЛИ МНЕ, ЧТО Я ДОЛЖНА ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ, Я БЫ УЖЕ ДАВНО МОГЛА КУПИТЬ СЕБЕ ЧАСТНЫЙ ОСТРОВ.
НО КТО ЖЕ Я ТАКАЯ, ЧТОБЫ ПРОСТО ТАК БРОСИТЬ СВОЮ ЛЮБИМУЮ ВЕЧЕРНЮЮ РУТИНУ?
ОДНАКО, Я РЕШИЛА РИСКНУТЬ И ПОПРОБОВАТЬ ИЗМЕНИТЬ СВОИ ПРИВЫЧКИ.
И СЕГОДНЯ Я МОГУ С ГОРДОСТЬЮ СКАЗАТЬ, ЧТО Я БОЛЬШЕ НЕ ПЬЮ.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ Я ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ МОИМ ОПЫТОМ И ДАТЬ НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ О ТОМ, КАК Я СМОГЛА БРОСИТЬ ЭТУ ВРЕДНУЮ ПРИВЫЧКУ.
ЕСЛИ ВЫ ТОЖЕ ДУМАЕТЕ О ТОМ, ЧТОБЫ БРОСИТЬ ПИТЬ, ТО ЭТОТ ПОСТ ИМЕННО ДЛЯ ВАС.
ЧИТАТЬ
Наши методики помогут вам бросить пить и обрести здоровый образ жизни. Избавьтесь от алкогольной зависимости навсегда с нашей помощью.
Помогло бросить пить
Алкогольная зависимость может оказать серьезное влияние на жизнь человека. В настоящее время зависимость от алкоголя является одной из наиболее распространенных проблем во всем мире. Зачастую люди, которые страдают от алкоголизма, не могут прекратить употребление спиртных напитков самостоятельно. Однако, существует несколько способов, которые могут помочь бросить пить.
Поддержка со стороны близких людей
Поддержка со стороны близких людей – это один из наилучших способов бросить пить. Это может быть семья, друзья или коллеги. Они могут предоставить эмоциональную поддержку и помочь избежать трудных ситуаций, которые вызывают желание выпить.
Стрессовое управление
Большинство людей начинают пить, когда испытывают стресс. Как результат, они привыкают пить в ответ на стрессовые ситуации. Управление стрессом может помочь избежать желания выпить. Некоторые из способов управления стрессом включают йогу, медитацию, прогулки на свежем воздухе, или другие способы расслабления.
Поиск профессиональной помощи
Если желание бросить пить слишком сильно, то может потребоваться профессиональная помощь. Это может быть помощь психолога, нарколога или другого специалиста. У специалиста есть возможность оценить степень зависимости и предоставить необходимую помощь.
Принятие альтернативных решений
Принятие альтернативных решений также может помочь бросить пить. Например, занятие спортом, хобби, чтение книг, общение с друзьями и т. д. Важно занять свой ум и тело чем-то полезным и интересным.
Использование медикаментов
Использование медикаментов может помочь уменьшить желание пить. Однако, необходимо консультироваться с врачом, чтобы не нанести вред своему организму. Медикаменты должны использоваться только под наблюдением специалиста.
Вывод
Бросить пить может быть трудной задачей. Однако, если вы решите бросить пить, то помощь всегда будет рядом. Важно помнить о поддержке близких людей, управлении стрессом, поиске профессиональной помощи и принятии альтернативных решений. Осторожное использование медикаментов также может помочь бросить пить. Главное, не сдавайтесь и не бойтесь просить помощи.
https://myinsightclinic.com/groups/против-алкоголизма-мероприятия
https://dreammakersnetwork.org/groups/где-закодироваться-от-алкоголизма-це/info/
https://getabetterdate.com/groups/красная-торпеда-от-алкоголизма/group-info/